Het eerste element is jij, jouw eigen energie. Als je energie niet op orde is, kun je je bijvoorbeeld onveiliger, emotioneler dan nodig, onvervuld of leeggezogen voelen. Als je energie op orde is, heb je veel meer een gevoel dat je een eigen leven hebt. Zo zullen je grenzen duidelijker zijn. Je weet veel beter wat goed is en wat niet. Je zal makkelijker en flexibeler kunnen omgaan met de ander en de buitenwereld en je voelt je beter over jezelf. Net zoals ieder mens uniek is en een eigen kleur heeft, is elke pagina op deze site anders en uniek.

Het tweede element is de ander. Goed omgaan met een ander hangt zeker ook weer samen met het op orde hebben van je eigen energie. Maar een ander heeft ook effect op jou. Zo kun je vollopen met energie van een ander. Of energie van verwachtingen van een baas, partner, maatschappij, etc. kan veel druk geven. Het goede nieuws is dat je dat kunt veranderen. En dat is ook wenselijk, want je kunt best gelukkig zijn in en met jezelf, maar plezier maak je toch echt meestal met een ander. Verbinding, samen zijn, harmonie zijn levensbehoeften.

Het derde element is de wereld. Wat is je bijdrage in de wereld? Iedereen draagt bij, zelfs als je denkt niets bij te dragen. We zijn altijd aan het creëren, we drukken altijd iets uit. In de cursussen komt creatie op allerlei manieren aan bod. Wat zijn je dromen die je in de wereld wilde neerzetten en wat is er nog nodig om dat te realiseren? Wat wil je eigenlijk uitdrukken? Wij noemen dat spirituele vragen; zingevingsvragen. Een positieve bijdrage in de wereld is ook een belangrijke behoefte. Beter weten hoe het werkt in de wereld zodat je optimaal kunt bijdragen, maakt je leven zinvoller.